每天晚上7点左右，我都会从瓶子上取下盖子，倒出两个小小的亮橙色药丸，然后吞下它们。大约五个小时后，痉挛就会开始，通常是在午夜和我睡觉后的某个时间。我会醒来，跑到浴室，等待肠道内的强烈压力和疼痛消退。如果没有我可靠的橙色药片的帮助，减肥是可能的，这对我来说已经变得不可思议了。 我15岁，我在滥用泻药，这都是因为一位所谓的营养师告诉我这样做。
经过多年与身体形象问题的斗争，我决定与营养师会面并彻底改变我的饮食习惯以变得健康。当他走过我已经制定的饮食计划时，我坐在他的办公桌前。挂在墙上的文凭让我觉得他是合法的，我信任他的话。饮食计划很严格，但并非全部：他指示我每天晚上睡前服用泻药，以帮助调节我的消化并清理我的系统。我带着两瓶药片离开了办公室，每个药丸60个。
两个月后，我密切关注饮食，每天服用泻药，如果我在食物计划上作弊，有时每天服用两次。在大约60天内，我减掉了不少。但是当我因各种原因从饮食中减肥时，体重又恢复了。剩下的就是我滥用泻药，这是一种我一直在努力摆脱困境的瘾。
泻药滥用是禁忌。它通常在留言板上或在密切的密友之间安静地处理。一般来说，泻药通常被称为笑话。但是泻药滥用和成瘾是真实的，我们需要开始真正谈论它。在高中时，我和朋友一起参加摔跤队，而有的男孩会定期服用泻药以适应一定的体重。我认识的有些人会在大型舞蹈或活动之前使用它们，希望能快速减掉几磅并且看起来不那么臃肿。我常常想知道他们是否还像我一样服用泻药。
正确使用泻药有助于预防和治疗便秘。它们只能在很短的时间内暂时使用，直到便秘得到缓解。“食用凉饮后通常会滥用泻药，因为个人错误地认为泻药会在吸收之前冲出食物和卡路里。”事实是不同的。使用泻药后数量减少的原因是脱水和剥夺身体必需的营养素。
人们已经围绕泻药制造了不少说法，这些说法可以让他们减肥。我们知道大部分的卡路里已经被人体吸收，因此服用泻药会产生很少的热量变化，但是人们注意到体重减轻，实际上是由于液体流失和脱水造成的;” Haaland说。他们将那些为他们工作的泻药“轻松”的感觉内化，然后创造减肥效果，实际上这是一种误解。