冬季里，很多人都喜欢吃柚子，也喜欢泡蜂蜜柚子茶。那么，在冬季里吃柚子对身体有哪些好处呢？
方法/步骤
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调节血糖。新鲜的柚子含有类似于胰岛素的成分铬，对于糖尿病患者可以经常吃一些柚子作为辅助调节血糖。
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降低胆固醇。柚子中含有大量的维生素C，可以帮助降低血液中胆固醇的含量，对身体大有好处。
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柚子中含有天然叶酸，孕妇食用可以预防贫血的发生同时可以促进胎儿的健康发育。
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食用柚子可以帮助身体更容易的吸收钙和铁质，增强体质，是冬季的养生水果。
注意事项
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内容仅供参考。
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图片来自网络，特此感谢。
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