鸡肉含有丰富的营养，同时所含有的脂肪比其他的肉类都要低，所以它既是美味的营养食材，又是养身吃不胖的好东西哦，今天我们就来做做简单又美味的鸡汤。
食材
1
鸡肉 500g
2
干淮山 2片
3
红枣 3颗
4
麦冬 数颗
5
百合 数颗
6
生地 1小块
7
盐 少许
方法/步骤
1
准备好材料；
2
锅里放清水煮，配料洗干净放入锅里一同煮开；
3
鸡肉清洗干净，水烧开后入锅，大火烧开后转小火煮；
4
小火煮半个小时后可加入盐进行调味，最后就可以出锅了。
注意事项
1
药材最好跟清水一同放入，这样的汤会比较有味道；
2
鸡肉放入水烧开后要把泡沫捞起来，这样的汤才会比较清；
3
冬天到了，多喝鸡汤可以美容养颜，简单又健康，一起动手做做吧。
上一篇：如何提高前列腺的健康
下一篇：#汤品一味#新鲜百合籽怎么吃