用薰衣草和牛奶搭配，都是安神催眠的东西，睡前来一杯一夜好眠。
食材
1
薰衣草 一小勺
2
安珂美牛奶 一杯
3
勿忘我 五六朵
4
清水 三四大勺
方法/步骤
1
薰衣草、勿忘我冲洗一下
2
锅中放一点点水，也就三四大勺吧，烧开后把薰衣草、勿忘我丢进去煮。为的是把干花的味道煮出来，直接丢牛奶里煮其实也行，就是味道出得慢点儿，也很费牛奶哈哈。只有一点点水，不会稀释掉多少牛奶的味道的
3
煮出来的水，是绿色的，如果也用了勿忘我，颜色会更绿。用热水冲饮的时候没这么绿，煮的话比较明显
4
接着倒入牛奶，小火煮至边缘开始冒小气泡即可关火
5
把薰衣草、勿忘我过滤掉，加蜂蜜喝。不加蜂蜜也好好喝～
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