减肥是每个女人为之奋斗终生的事业，但是真正能通过运动减肥成功的少之又少，这就导致衍市场上产生出了很多的减肥产品，那么，这几年比较流行的精油减肥，效果如何呢？
方法/步骤
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减肥产品的效果如何，不亲自尝试你永远不会知道。所以，我试着分析一下，精油减肥有没有可行性，希望能对你有帮助。
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用于减重的精油，大部分都是以利尿排毒、促进体内循坏为主我们知道肥胖的原因，有一部分是因为代谢系统不佳所致。而很多精油都有利尿、促循环、排除毒素的功能，比如丝柏、杜松等。因为天然植物精油所具有的小分子特性，能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。
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部分精油还有抑制食欲作用比如薄荷；还有一些，如佛手柑精油可以缓解因情绪压力带来的暴饮暴食。举两个实例：葡萄柚含有一种叫做d-limonene右旋柠烯的成分。它有助于释放脂肪酸进入血液，在身体分解，并使用它的能量。实验发现薄荷精油味道比其他味道更能触发5-羟色胺，这种成分会让你更抗拒甜味。
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部分精油具有分解脂肪的功效比如肉桂精油，其含有98.2%的肉桂醛。而肉桂醛具有抑制肾上腺素及ACTH对脂肪酸的游离，促进葡萄糖的脂肪合成作用，肉桂酸也有这类作用，但肉桂醛作用远大于肉桂酸。也有研究指出，肉桂醛直接作用于脂肪细胞，促进机体燃烧脂肪，产生热量，从而可以改善代谢健康。研究结果发表在最新一期的《新陈代谢》杂志上。
注意事项
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单方精油浓度很高，一般情况下需要用基础油稀释后才可直接接触皮肤使用，以免皮肤被精油灼伤。
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如需用精油治疗疾病，最好在专业人士指导下使用。