核心提示：炎炎烈日下汗流浃背，身体急需补充水分，一杯冰水或冰饮料是个极大的诱惑。但是，你知道吗？冰饮料并不适合夏天解渴，而且大量饮用容易致病。解渴应该喝热饮，一榨鲜玉米汁加热喝，口感更佳。
方法/步骤
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为何说解渴不宜喝冰饮料？ 主要是因为，冰饮料中水分子大部分处于聚合状态，分子团大，不容易渗入细胞，冰饮料虽然会带来暂时的舒适感，但冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃―30℃，大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。
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为何解渴宜喝热饮料？因为热饮料单分子多，能迅速渗入细胞，纠正细胞缺水的状态。而这些小分子团的补充，又反过来会加快细胞的物理活动，促进人体的新陈代谢速度。同时一榨鲜玉米汁富含膳食纤维，加速肠道的蠕动，促进人体新陈代谢。
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