我们很难知道自己感染HPV之后多久可以转阴，但是我们能做的就是提升自己的免疫力，感染的姐妹应该都了解，免疫力是HPV的天敌，没有特效药并不代表无药可救，只能坐以待毙，HPV没那么可怕，找对方法，转阴就不是一件烦心事！
方法/步骤
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一、重视个人卫生一定要重视自己的个人卫生，不和家人混用个人用品，做到一人一盆，一人一毛巾！无论春夏秋冬，都要勤洗澡，自己的贴身内裤记得每天清洗，床单被罩每周末都可以换洗一遍，自己的衣服要和家人的衣服分开洗，避免相互传染！
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二、养成运动的习惯养成运动的好习惯对HPV来说很有帮助！但是一定要牢记一点，不能太着急，最初的运动量要根据自身的情况来确定，不要一开始就非常猛，身体各个部分都会受不了，循序渐进，慢慢增加运动的时间，久而久之，免疫力就会慢慢上升！
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三、注意饮食多吃些五谷杂粮，新鲜的蔬菜水果，优质的蛋类以及豆制品，少吃红肉。一日三餐要有规律，早餐一定要清淡一些，女性朋友把豆浆作为日常饮品非常合适。少吃甜食和油炸食品，碳酸饮料也要少喝，适量补充些维生素，海藻硒，保证健康的饮食习惯！
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四、戒烟每家每户都有人吸烟，很多年轻人包括女生也会有吸烟的习惯，吸烟对人体的伤害大家有目共睹，但是戒烟的人却寥寥无几，长期吸烟，对HPV转阴来说没有一点好处，所以，为了自己和他人的健康，远离香烟！
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