在了解了东北秧歌的基本手位与节奏律动之后,我们开始进入正式的东北秧歌组合的练习。
工具/原料
1
八角手绢花
2
舞鞋
方法/步骤
1
前奏五六七八,八的时候转左脚与右脚构成九十度。
2
身体向前倾,上右脚左手绕花叉腰,右手一点七点轮番绕花四个。上步,面向二点压脚后跟,随后一点七点一点。上左脚,步骤同理。
3
四个单臂花,脚下前踢步。接向右两个展臂花,重心在移动时,不要让脚后跟落地。接两个肩前花,左边同理。
4
接两个十字花,接四个带蹲的双臂花,接前后单臂花四个。
5
然后手从旁画圈至头顶,做四个上下动律,接四个向右的展臂花,从旁画圈至胸前,手与肩同宽,两个半划圈动律。
6
接小射燕造型,上步接左手一个展臂花,结束造型。
注意事项
1
最后的展臂花右手抬至九十度,造型落下再起至九十度
2
展臂花始终只有一个脚后跟落地
3
在做前踢步动作时,一定用到自己的跨部位
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