平菇中含有丰富的蛋白质,经常吃平菇,可以提高机体免疫力,干炸平菇味道鲜美,营养丰富,炸好的平菇外焦里嫩,非常好吃。
食材
1
平菇 500克
2
盐 3克
3
料酒,白糖,五香粉 适量
4
面粉 适量
5
食用油 适量
方法/步骤
1
平菇掰成单片,放入开水中焯软。
2
捞出放入凉水中过凉,挤干水分。
3
放入料酒,白糖,盐,五香粉,味素搅拌均匀,放入适量面粉抓糊。
4
锅中倒入食用油。
5
放入平菇,用筷子滑动平菇,以免粘连。
6
平菇炸制成金黄色捞出装盘,外酥里嫩的炸平菇就做好了。
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