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怎样才能更好的培养自信心

今天我和大家分享一下怎样培养自信心,杰夫,贝佐斯说的人生最有意义在于你做出的那些选择。就像学习也是我们做出的一个选择。但实际上生活中的很多选择是需要勇气。信心的。那我们今天看一下。缺乏自信的根源。
工具/原料
1

自信心

2

培养

方法/步骤
1

在我们身边经常会看到一些特别有自信的人,他们取得了非常大的成就,只要你研究一下这些人的背景,就会发现其中的一部分在童年的时候就受到父母的言传身教,就拥有了及强大的自信。而大多数的人,和我们是一样的,在儿童时代就有深深的自卑和性格的缺陷,这种自卑和性格缺陷大多都是由于年幼的时候,父母对我们一些破坏性的批评,爱心缺乏等种种伤害造成的,总受批评打击的孩子,长大以后就不懂得自尊,缺乏自信和别人相比。总是认为自己不够好,我相信很多人在童年的时候都有过被责骂或者被贬低的经历。而这些经历呢,会给我们内心留下深深的阴影。

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在你说孩子那么小,也不懂事,你不管他,不骂他,他也不听话。我朋友采用的正面管教的方式,我觉得挺可取的。他们的孩子两岁多。他给孩子吃糖或者巧克力,规定一天只能吃一块儿。而有的时候孩子吃一块以后觉得没解馋,还要,这个时候他妈妈不给他,他会躺在地上打滚,然后哭。他妈妈这个时候,就不会喊她也不会骂他,而是很温和的跟她沟通,但是会很坚定。会跟他说,是不是我们规定一天只吃一块呀。它吃多了对牙齿不好,如果孩子还继续哭闹,那他妈妈就说,那你自己想一想吧,你如果没有想明白你就继续哭闹,然后去做别的事情。往往这个时候,孩子就哭一小会儿,就会爬起来,跑到他妈妈身边抱着她妈妈说,妈妈抱抱我,我错了。实际上所有的父母都是爱自己的孩子的,那为什么有的孩子感受不到这种爱呢?他会觉得自己做错了,父母就不会再爱自己了,因为会得到惩罚和严厉的批评。

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那我们还能重新再建立起自信吗?这里面有一个非常重要的,也非常伟大的理论。就是公元前三百五十年亚里士多德的因果原理。他的这个“因果”不是我们通常所认为的宗教的那种因果,或者人们认为的姓名会决定自己的命运或者认为生辰八字或者星座对自己的命运有影响。我在这方面并没有研究,但是我知道的一点是这个世界上同名同姓的人很多,他们的命运却千差万别。而且同一时间同一时辰出生的人也是非常多的,他们的命运也是差别很大。亚里士多德的因果原理里说“我们这个世界是有序的,所以每件事情的发生都有它背后的原因。”所以他就因果法则或称为人类命运的铁定律。就是说我们生活中的每一个果每一个结果背后都有一个或多个的因。

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假设我们生活中有一个果,比如说更多的钱或者更大的成功,那么就一定能够追溯到背后的因,不停的重复这个因,我们就能够享受更多的果。反之,如果我们不喜欢生活中的某个果,比如说肥胖,钱很少,人际关系很恶劣,商业环境很低迷,我们都能追溯到这些果背后的因。通过消除或者改变这些因,我们就会享受到不同的果。所以我们生活在这个地球上,就是受这些规律的支配,任何事情发生的皆有因缘,成功和失败呢都不是偶然的,客观事物的都遵循各自的规律因素。不管是谁,只要重复同样的因,就会得出同样的果,这是这个世界运行的方式,而很多人并不喜欢自己的结果,但是他还继续做着同样的事情,用同样的想法,说着同样的话,然后采取同样的行动,天天这样他们还奇怪为何总得不到自己想要的结果呢。

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爱因斯坦对于精神不正常的定义是这样的,他说你不停的做着同样的事情,却期待着不同的结果就是精神不正常。所以我们要改变结果一定从改变自己的想法和行为开始,所以如果我们想要拥有强大的自信心的这个果,我们就要追溯他背后的因是什么,我们要细心观察那些很自信的人,然后,如法炮制,他们的想法说法和做法,我们就会得到同样的结果。

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另外呢,之所以说自信心是可以培养和建立起来的,就是因为我们每个人的脑力我们的思维和我们的信心可以像体力一样锻炼的,人们通常很难相信这一点,但如果说让我们去跑马拉松,对于大多数人来讲都觉得太难了,根本没有办法完成的任务,但是只要你天天的去训练,跑上至少六个月。最终你会发现。原来一个从来不跑步的人,身体的条件也不是十分适合,通过半年有素的训练,竟然可以跑完四十二点一九五公里的马拉松。因为现在很多的五六十岁的老年人,不管是男女,经过这种训练后都能跑完马拉松项目。因果原理的就是提供给你一份脑力马拉松的训练,当然了,不会像马拉松长跑训练那么艰巨那么痛苦,但是也需要你做大量的工作要反复的收听。因为付出的多少直接决定我们得到的结果。因果原理是总结了我们身边成千上万的成功人士的经验,得出的训练方案方案的科学依据呢,是大量的研究和经验得出的,所以如果严格的去执行这套经过验证的切实可行的方案,你就会拥有你所渴望的自信就可以达成自己真正想要实现的任何梦想。

注意事项

培养自信心不要急躁

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