猕猴桃又称毛桃，因其维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有丰富的叶黄素，对人的视力很有好处。猕猴桃还有美容的作用。
方法/步骤
1
要想吃到美味可口的猕猴桃挑选很重要。要选择软硬适中的，外皮不能鼓起来的。太硬没有熟透味道酸，口感不好，外皮鼓起来说明猕猴桃变质了。
2
挑选好的猕猴桃首先摘去身上的毛刺，清洗干净。
3
从猕猴桃根部扒开一个圆洞，猕猴桃皮扒开的部位比小勺略大一些。
5
从中间均匀向外吃。熟透的猕猴桃果肉柔软，酸甜可口。
6
吃到最后就剩下一层薄皮了。这样吃简单又方便。
注意事项
猕猴桃要选择熟透的果子。
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