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菊苣的功效与作用及食用方法

菊苣为菊科植物菊苣的地上部分,菊苣别名苦菜、苦苣、卡斯尼、皱叶苦苣、明目菜、咖啡萝卜、咖啡草,菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿,属卫生部颁布的第l批药食两用资源。菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振。菊苣提取物还有明显的降尿酸作用
菊苣的功效
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中药名分别为菊苣、菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。

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菊苣氨基酸含量丰富,叶丛期9种必需氨基酸含量高于苜蓿草粉,维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。

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菊苣及其提取物能够降低血液中血糖水平,产生的热能低,改善脂质代谢,降低血液中胆固醇和甘油三酯含量。菊苣提取物有明显的降尿酸作用

中医用菊苣为主药,辅以其他药材,制成菊苣栀子茶降尿酸、治痛风效果明显
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主要材料有菊苣,栀子,桑叶、葛根和百合。

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严格意义上说是菊苣栀子茶配方中的某些主材具有某些治疗作用。这是痛风茶与药物治疗的根本区别。使用菊苣栀子茶要注意与药物治疗相配合,才能达到最好的效果。既快速止痛消炎,又长期降尿酸,促进体内健康循环,避免化学药物的毒副作用。

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少数痛风患者在饮用菊苣栀子茶治疗痛风期间,也可能出现疼痛现象或痛风发作,这是由于原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶溶于血中引发的现象,属正常反应,除应及时对症消炎止痛外,不应中断菊苣栀子茶的服用,随着服用的时间延长,痛风发作会越来越轻,间隔时间也会越来越长,最后停止复发,尿酸恢复正常。

注意事项

痛风饮食营养治疗总原则是低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。 杜绝高嘌呤类食物的摄入含有高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状,所以必须把住入口关。含有高嘌呤类的食物主要有动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。

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