今天小编来教你做双花炒虾仁！
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
菜花掰小块，洗净备用，
2
起锅烧水，下双菜花绰至一分钟，捞出备用，
3
准备好虾仁，
4
准备好葱花和蒜片，
5
起锅烧油，爆香葱花和蒜片。
6
双菜花入锅翻炒片刻，即可出锅！
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参见步骤 适量
菜花掰小块，洗净备用，
起锅烧水，下双菜花绰至一分钟，捞出备用，
准备好虾仁，
准备好葱花和蒜片，
起锅烧油，爆香葱花和蒜片。
双菜花入锅翻炒片刻，即可出锅！