4：正面的虚晃 这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。 假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，呵呵。 最后总结下，过人的方式当然远不只这些，我只是简单讲了下些对常用的动作的体会，大家要在实战中慢慢去体会。 篮球知识博大精深。总的来说，战术意识>技术动作，战术意识我没资格讲，刚才讨论的只是技术动作中的正面过人的脚步动作，冰山一角而已，希望可以对广大篮球爱好者有点帮助
持球突破时如何创造和把握时机 持球突破，是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中，进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态，作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线, 就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。 一 在无球的情况下进行有目的的移动创造时机 作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化，以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助,为接球后的突破创造良好时机。
二 接传球后的第一时间为最佳突破时机 进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线，接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间，可任意选择运球、传球或投篮，处于主动优势，而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断，完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种假动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。 三 利用步法去超越防守队员 这里所说的超越，是指持球队员在运球过程中，当防守队员出现瞬间的防守失误时，应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置，从而突破对手。
当第一时机没有把握或被对手及时防守后，此时则要求持球队员在运球中，利用熟练的运球技术做各种假动作，如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动，当对方步法或身体位置出现失误时，运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识，随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应，及时的进行突破。 多练多练 那才是 王道
一门相当有学问的技术。首先，你必须得熟练的运球吧。不然，球是很有可能要被抄掉的，而且突破进三分线开始就会遭遇包夹，所以，首先你要先把球运好。其次，突破的启动有很多种，有的是队友的挡拆啊，有的是队友拉空单吃。假设单吃，首先你必须要假动作吧。不然对方就堵住你的路线，也会遇到包夹。所以你要先把自己的假动作练好。可以通过眼神，头部，还有身体的晃动，瞬间的急停，又马上起速等等晃开对手，或者跳步啊，跳步过了第一防守者跳开第二防守者还是比较好使的。突破必定就是禁区得分。有高大的中锋。这时候其实可以用一些细微的假动作晃一下，比如说一个假传啊等等。当然已经吸引了协防，除非对方都是低水准的。打高水准的比赛，防守是相当的，突破的机会不多，因为协防非常的积极。所以突破进去传球也是一个相当相当好的选择，会让人觉得跟你打球太舒服了，间接的，你控制了比赛。现在你想练好突破，多看看麦蒂啊，艾佛森的视频，还有韦德。研究一下，他们的晃动，尤其是第一步是相当要紧的，假设对方没跟上，那就过去了。麦蒂，艾佛森为什么在NBA突破还能信手拈来，就是因为他们的第一步，快如闪电。还有三步上篮，韦德的第一步，距离类似于三级跳
打篮球突破过人要上篮时怎么保护好球啊 我尝试了很多方法 有时后球保护好了 上篮的时候不舒服 上篮很舒服时 球有保护不好 谁教教小弟我在突破上篮是怎么保护好球啊 - -！ 左手护在球与防守者之间，后被挡在协防人（你突破时右手侧）与右手之间~就可以了~我突破时基本这样~~还有，会被断掉，右臂和右手护住球，是放在肚子前，上篮出手时，你说上篮时不舒服突破时~抓住球准备三步上篮时~左肩顶住对手~球放在右腹部但别放侧面腰上 尽量减少球暴露在外的部分
打篮球过人技巧,如何突破上篮～～～ 迅速过人要掌握 运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练... 打篮球突破过人要上篮时怎么保护好球啊～～～ 突破时~抓住球准备三步上篮时~左肩顶住对手~球放在右腹部但别放侧面腰上,会被断掉,是放在肚子前,右臂... 打篮球怎么进行突破上篮～～～ 想要学突破,首先平时要多练习运球,哪一个篮球天才都不是一出生就会打篮球的,像科比这么伟大的球员,每天... 打篮球时我过人和上篮对方怎样才算犯规?犯规动作叫什么名字?～～～ 这个有很多种 用除身体以外的任何部位去冲撞或推挤你就算犯规 还有就是打手了 如果防守者身体上的任何部... 打篮球时如何有效的转身过人突破上篮～～～ 转身走步?这个问题。。。你是持球进攻吧!那是开步!你需要先运球。在运动你的脚步。比较建议你先往一边虚... 打篮球时怎样才能更好的护球,住要是突破上篮时?～～～ 我是打街球的,其实运球——突破——上篮,球应该保持处于对方放手的弱侧,要合理利用身体。3V3比较容易... 打篮球上篮的时候怎么过人?～～～ 一人过三人: 1.Crossover(变向) 2.三步上篮晃开一人 3.滞空躲避封盖 有能力三个人也... 打篮球突破上篮时怎么提高进球率?～～～ 突破上篮一般有两种基本方式 一种是靠身体 一种是靠速度 或者说晃动 像詹姆斯的突破靠身体多 像艾弗森... 打篮球时怎样才能更好的护球,主要是突破上篮时?～～～ 突破时左边有人防守则把球尽量放右边,反之亦然。两边都有防守球员则可紧抱球。还要注意自己的队友,有时候... 谁能教我打篮球时如何突破和上篮,如何突到内线,并且教一下我在上篮的时候应怎么上,才能不容易被盖～～～ 谁能教我打篮球时如何突破和上篮,如何突到内线,并且教一下我在上篮的时候应怎么上,才能不容易被盖突破?...