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漂亮美眉要保护好自己的眼睛

眼睛是人们心灵的窗口。拥有一双美丽、迷人的大眼睛是多么令人羡慕的事啊!怎样使自己的眼睛一直漂亮、美丽呢?保养是非常重要的。
方法/步骤
1

首先,每位美眉都要保证有充足的睡眠时间。每天至少要休息8小时。让眼睛有充足的休息时间。

2

接着,每天的饮食要健康、营养、搭配合理。

3

平时少吃辛辣、刺激的食物。

4

避免长时间用眼。长时间看电视、使用电脑对眼睛伤害特别大。应多停顿,多远眺、活动眼珠、还可以适当做做眼保健操,保护眼睛。

5

认真的清洁眼部周围的皮肤。早晚使用眼霜。并配以按摩。

6

相信您一定会拥有一双漂亮、健康的眼睛。

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