想吃什么放什么，补充必要的钙，我就用牛奶调面糊，这样饼既好吃 又让他补充了钙 肉、蛋、菜、面粉、粗粮都有啦~营养健康
食材
1
鸡蛋，牛奶，面粉 适量
2
海苔，甜玉米粒，盐，鸡精，火腿 适量
方法/步骤
1
所有的东西都切碎：火腿、海苔 原则就是，你喜欢吃啥就往里加啥，家里有啥就往里加啥。没有特定要求
2
两杯面粉+切好的火腿+海苔+玉米粒+鸡蛋+盐+鸡精+牛奶 充分拌匀，调成稀糊糊（稀稠可以轻松舀起，面糊部分粘稠的往下滴答）
3
电饼铛做法： 打开电饼铛把调好的糊糊平铺锅里，盖上盖子，等指示灯亮灭3次 出锅即可
4
由于电饼铛的牌子不同温度也有差别 ，就等饼结嘎嘣儿，用筷子扎一下 中间不粘即全熟了。出锅即可。
5
不粘锅做法： 锅里放油，2成热，把面糊平摊锅中，待底部结嘎嘣儿，用铲子托起，再在锅底刷一层油，饼反面。反复几次，等饼结嘎嘣儿，用筷子扎一下 中间不粘就是全熟了。出锅即可
6
若有剩米饭，也可以按此方法炮制，但是米饭不能太多，依然要放稀面糊起到粘合作用，就是比做单纯的面饼，面要少点，但还是要放的。 米饭做的口感劲道，纯面粉做的口感软皮比较酥软
注意事项
1
鸡蛋直接打里，不用先打散，到时候直接跟其他东西一拌就行了
2
用锅做放油沾满锅底，否则容易粘锅
3
不用牛奶的用水也可以
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