这是我在电视上看到的一款有利于孩子发热时去火的营养粥。这不是孩子的爷爷发热过来住院吗，我也给他做了一次。很好吃，很去火的粥哦。
食材
1
大米 200g
2
小青菜 30g
3
胡萝卜 80g
4
油 适量
5
盐 适量
方法/步骤
1
大米淘洗干净
2
加入清水
3
开始煮半个小时，胡萝卜剁成块也煮烂
4
青菜切碎，胡萝卜捣成泥
5
把青菜胡萝卜加入米粥中
6
拌匀即可
注意事项
胡萝卜我没有专门去蒸，而是直接放锅里煮了，方便又节能。呵呵 盐稍微放一点就可以了。
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