初夏时分,正是吃野鳝鱼的季节,等到了冬季,在市场上买到的都是家养的,营养价值没有野生的高,所以这段时期多吃鳝鱼非常好,那么怎样制作才好吃呢?
食材
1
鳝鱼 1000g
2
腊肉 150g
3
盐菜 200g
4
花椒 10g
5
桂皮 5g
6
豆瓣酱 10g
7
姜 10g
8
蒜 10g
方法/步骤
1
将鳝鱼杀好洗净,切成筒;
2
将盐菜切成中等大小的段,在水中泡一会,容易煮烂,同时避免太咸;
3
将姜蒜、干辣椒洗净,切好备用;
4
将腊肉先煮熟,然后切成片备用;
5
将泡好的盐菜装在菜蓝里滤掉水,备用;
6
将腊肉放在锅中炒出油;
7
放入适量花椒,可以帮助去除鳝鱼的鲜味;
8
将准备好的姜蒜干辣椒末倒入锅中,炒出香味;
9
将切好的鳝鱼倒入锅中;
10
反复翻炒,直到鳝鱼开始变色紧皮;
11
加入适量豆瓣酱,炒一会,炸出香味;
12
加入适量麻辣鲜;
13
加入适量蒸鱼豆豉,翻炒鳝鱼直到味料混和均匀;
14
加入适量食盐;
15
加入适量水;
16
倒入切好的盐菜;
17
将盐菜混和均匀,并尽量让盐菜浸在水中;
18
放入适量桂皮提味;
19
多煮一会,直到盐菜九成熟;
20
最后,将做好的鳝鱼用电火锅盛好,边炖边吃,味道可好了。