家中备一台破壁机,能做各种保健果蔬汁养生,怎么做保健果蔬汁呢?
方法/步骤
1
降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜;所有打成汁喝!
2
消肿利尿:西瓜+柠檬+蜂蜜;所有打成汁喝!
3
养颜美容:奇异果+水梨+柠檬;所有打成汁喝!
4
抗疲劳、增食欲:奇异果+牛奶+蜂蜜;所有打成汁喝!
5
预防感冒便秘:番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜;所有打成汁喝!
6
补血抗衰:空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜。所有打成汁喝!
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