我们知道，水果蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的食物，为我们的身体健康提供各种必要的营养元素。自制一杯健康美味的蔬果汁，香蕉、猕猴桃、杏子和胡萝卜打制成汁，口感细腻、营养丰富。
食材
1
香蕉 一根
2
猕猴桃 一个
3
杏子 一个
4
胡萝卜 一段
5
核桃 一个
6
凉白开 500克
方法/步骤
1
准备好原材料
2
胡萝卜清洗干净去皮后切换小块
3
杏子去皮后切成小块
4
香蕉切成小段
5
猕猴桃用勺子挖出果肉
6
核桃剥好待用，我用的是盐焗核桃，如果是普通核桃可以先烤香或者用微波炉稍微叮一下，这样更香
7
将所有准备好的材料除了核桃以外全部倒入料理机桶里
8
调到果蔬汁，启动料理机，打细
9
完成
注意事项
做好的蔬果汁容易氧化，做好后最好立即饮用
上一篇：鲜果冰皇鲜榨蔬果汁又来一大波
下一篇：蔬菜哪些适合哪来榨汁喝？