新生宝宝在出生4个月后就可以添加辅食了，因宝宝消化系统还不是很健全，辅食应该从由流质辅食开始。这时，自己制作蔬菜辅食将是最好的选择，既健康又安全。
工具/原料
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原材料：胡萝卜、芹菜、水，
2
工具：细纱布一块、容器，
方法/步骤
1
先将胡萝卜、芹菜洗净待用
2
将胡萝卜放锅内加水煮透，完全煮透后，分成小块，用蒜锤捣成泥状
3
芹菜剁碎。芹菜用细纱布紧紧的包裹起来，扎好口，放进容器，然后用手用力挤压，挤出芹菜汁，将芹菜汁放入锅中烧开，加入胡萝卜泥，稍微煮一会儿就可以了。
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绿色清爽的芹菜汁+红色微甜的胡萝卜泥，一顿营养健康的芹菜胡萝卜汁就做成了。
注意事项
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所有用具要开水消毒，杀死细菌，避免因容器不干净导致宝宝不适。
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蔬菜汁制作出来后，宝宝代谢差，不要添加调味品。原汁更健康。
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