时蔬牛肉泥怎么做

宝宝

妈妈

1. 准备食材。 2. 锅内倒入水，煮沸，放入西兰花，焯水 2 分钟，捞出。

3. 西兰花去梗，剁碎，备用。4. 土豆和胡萝卜切成丁，备用。

5. 牛肉切成小块。6. 锅内放入冷水，加入牛肉丁和生姜片，大火煮开。

7. 去浮沫后继续煮 10 分钟后，加入土豆胡萝卜丁，继续煮 20 分钟。8. 放入西兰花末，继续煮 3 分钟，注意搅拌，避免糊锅。

9. 煮熟后，倒出冷却下。10. 放入辅食机中，打碎成泥。11. 时蔬牛肉泥就做好了。