杜仲 15克
山药 300克
龙骨 300克
蜜枣 2个
水 2升
枸杞 30颗
马蹄 3颗
盐 10克
步骤用时：15分钟 龙骨或排骨焯水洗净，马蹄、山药削皮切块，蜜枣、杜仲和枸杞洗净备用
步骤用时：3分钟 将所有材料除了枸杞都放入汤锅里，加入水。
步骤用时：2分钟 汤锅功能选择【老火汤】，煲汤时间为3小时，如果用普通锅 子先大火烧开后转小火煲2小时。
步骤用时：180分钟 盖上盖子等着喝老火汤。
步骤用时：20分钟 时间还剩下最后的20分钟放入枸杞，继续盖上盖子直到汤煲好，然后加入适量的盐调味即可食用。
枸杞最好在汤快煲好20分钟前才加入，否则汤会带点酸味。
杜仲可以搭配巴戟10克一起煲，我临时没买到巴戟所以没放。