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如何自制奶茶,健康又营养。

奶茶,被现在无数的年轻人所喜爱,但是街边的奶茶大多是添加奶精以及各种添加挤的产物,对健康十分不利。但是自制奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和麻醉药物中毒者,它还能发挥解毒作用。下边给大家介绍一种简单的自制奶茶的的方法,大家可以自己做奶茶来喝,营养有健康!
食材
1

红茶叶 少许

2

炼乳 1份

3

牛奶 多半杯

4

白砂糖 1份

方法/步骤
1

将红茶放入胡/锅中,加水煮沸。

2

待茶水开后再多煮3—5分钟(试水量多少而定),让茶水更香浓。

3

用滤网将茶水滤出,至杯中。

4

加入纯牛奶若干(如果喜欢奶弄些就多放奶,反之则少放奶)。

5

最后放入炼乳,让奶茶香甜可口。

6

如果亲还觉得不够甜?那么可以再奶茶里多加几勺白糖,加到甜度满意为止!

7

如此,一杯香喷喷的奶茶就做好了~尽情享用吧!

8

PS:如果亲们想口味,那么在煮茶时如花茶或者做好后加入水果粒味道也会很不错哦~

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