揉法是指用手掌、掌根等的某一部位或穴位上,做轻柔缓和的旋转运动。
方法/步骤
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掌揉法:是用手掌大小鱼际或掌根部位着力于一定部位,手腕及腕部放松,以肘关节为支点,带动前臂做回旋运动,手腕及手掌带动下面的皮组织一起摆动的按摩方法
2
大鱼际揉法:是用手掌大鱼际吸定于治疗部位上,少用力下压,带动鱼际下面的皮下组织一起做轻柔的回旋运动
3
指揉法:是用拇指、食指、中指、无名指的螺纹面轻按在治疗部位或穴位上,带动皮下组织一起做轻柔的小幅度的环绕运动
4
前臂揉法:是前臂回屈,用靠近肘肩部的前臂贴于治疗部位上,带动其下的皮下组织做回旋运动
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