海参清鲜,柔软香滑,搭配香浓的葱香上好佳品自食宴客都是一极棒。此菜营养丰富,滋肺补肾。
食材
1
胡椒粉 少许
2
海参 3根
3
鸡粉 少许
4
葱白 4段
5
蚝油 10G
6
生抽 15G
7
糖 8G
8
料酒 15G
方法/步骤
1
海参提前泡发洗净。不懂的就看我写的泡发海参的文章。
2
海参用热水简单烫一下,捞出切成小块。
3
大葱切成几段。
4
锅里适量的油,爆香葱段。
5
爆出葱香油。
6
蚝油10G,生抽15G,糖8G,料酒15G,胡椒粉少许,鸡粉少许,水40G放碗里拌匀。
7
倒入锅里煮开。