我们面对抑郁躁郁的同时,同时我们要面对药丸,当这些都无法理解我们时,我们要面对的是自己。
工具/原料
1
药物
2
自己的心灵防御体系
方法/步骤
1
21世纪,人们常常会把心里健康摊开来说,时代的进步,压力的到来。享受这些成果的同时,也会体验她带来的困扰和不解。
2
抑郁症。躁郁症,我先描述一下吧,我思维缓解,我不知道你在说什么,我不想吃饭,我想当木偶,从最初的困惑,到挣扎,到现在的一潭死水。从心里治疗,到药物治疗我似乎越陷越深。我可能没有性欲,食欲。或者有一天我兴高采烈,在你身旁叽叽喳喳。对人生有了新的起航。对不起请理解我。我抑郁了,我躁郁了。而我就在你身边,你给我的是困惑和不解的眼神,和你的无计可施。
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我想了想,你在我身边拯救不了我,我就找找我的朋友吧,抑郁症。他告诉我,我要坚持吃药,在自己没有想法时,就不要想事情,在饿的时候要接受亲人的一碗饭,突然我不想睡觉了,我会打开台灯,去看看书,或者看看电脑,不要继续想未来,想昨天,本来想未来和昨天是没有意义的,况且我的脑子现在还不够用。他说时间会治愈一切的。同时药物也帮了我的忙。只要我顺其自然。我想在不远的一点,我会穿上我喜欢的衣服,吃我喜欢的早餐。打开门窗,和世界谈谈。
注意事项
抑郁。其实是每个人内心的朋友
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