其实本来是想做秋梨膏的,可惜俺家的冰糖不够,这次就先做个冰糖雪梨羹给我们家那位润润嗓子清清肺,喜欢养生的童鞋都知道,只有在秋天补好了,冬天才不易受“邪气”的入侵才不会生病哦~给家人来一碗吧~
食材
1
梨 2个
2
银耳 1朵
3
莲子 50克
4
红枣 50克
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
莲子放入温水中泡软,银耳泡发后用剪刀剪碎成小粒状。
2
梨削皮后刨成丝。
3
把银耳,莲子,红枣,梨丝一起放入电饭锅中
4
加入适量水,刚没过各种材料的量
5
电饭锅选择煲汤煮粥的功能。
6
煮到各种材料都软烂时加入冰糖再继续熬煮。
7
待到汤汁浓稠时,选择保温焖半小时即可。
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