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秋日里最滋润的养生甜品-----冰糖雪梨银耳羹

其实本来是想做秋梨膏的,可惜俺家的冰糖不够,这次就先做个冰糖雪梨羹给我们家那位润润嗓子清清肺,喜欢养生的童鞋都知道,只有在秋天补好了,冬天才不易受“邪气”的入侵才不会生病哦~给家人来一碗吧~
食材
1

梨 2个

2

银耳 1朵

3

莲子 50克

4

红枣 50克

5

冰糖 适量

方法/步骤
1

莲子放入温水中泡软,银耳泡发后用剪刀剪碎成小粒状。

2

梨削皮后刨成丝。

3

把银耳,莲子,红枣,梨丝一起放入电饭锅中

4

加入适量水,刚没过各种材料的量

5

电饭锅选择煲汤煮粥的功能。

6

煮到各种材料都软烂时加入冰糖再继续熬煮。

7

待到汤汁浓稠时,选择保温焖半小时即可。

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