国际上推荐哪六种保健品

国际上推荐六种保健品是，茶叶，茶叶清神、调节肠胃、防癌等作用。

红葡萄酒，红葡萄酒来源葡萄具有美容作用，对肠胃有良好的刺激保养作用。

豆浆，豆浆豆制品蛋白质容易吸收，宜煮透，新鲜，不宜加红糖、鸡蛋，不宜久存放在热水瓶。

酸奶，酸奶有益于有益细菌生长，别空腹喝，不宜加热。

骨头汤，骨头汤调节新陈代。

蘑菇汤，蘑菇汤提高免疫力，注意适量，使得身体得到较好的健康保证。