秋季来临，如何调节宝宝的胃口

夏天闷热烦躁,宝宝们的食欲可说是受到了极大影响,除了冷饮,宝宝们对其他食物都兴趣缺缺。因此,在这个秋季赖林的时候,操心的妈妈们又怎会放过这个给宝宝调节胃口补充营养的大好时机呢?经历了一个炎热夏季的消耗,宝宝们大量出汗,致使体内能量消耗过大;且由于饮食结构的变化,不少宝宝都出现了脾胃虚弱的症状。在这个夏冬过度的秋天里,若是妈妈们不及时调节宝宝肠胃,给宝宝增加营养,让宝宝体质得到增强,那么严寒的冬天里宝宝就会更加难熬。所以,在秋天,就是众位妈妈们展示其巧手的时机到了,还等什么,赶紧行动起来给宝宝们准备丰富营养的饮食吧。康宝瑞小编建议妈妈们此时要多多注意食物的保温,不能让宝宝再吃太凉的食物;而且宝宝们的食物要尽量细软、清淡、易于消化,同时也要注意多给宝宝们补充富含维生素和微量元素的食物。那么那些食物富含维生素和微量元素呢?康宝瑞小编给妈妈们搜罗了几种食物以供妈妈们参考:蛋黄、肝、番茄、胡萝卜、红薯、空心菜、香蕉、梨等食物都是极佳的维生素和微量元素富含者。