现在的女神不仅靠脸蛋、胸引人注目，而且还要拥有一双美腿才能让女神变的更加的完美，那如何让女生拥有一双美腿呢？今天小编我就跟大家支个招吧！
方法/步骤
1
跑步：经常跑步的女生，你会发现小腿特别的修长，而且没有什么赘肉，就是因为跑步可以加强运动，使腿部上的脂肪在“燃烧”，所以可以减去小腿上的“肥肉”。
2
90度：每天晚上女生可以躺在床上，把腿伸直靠在墙上，上半身和下半身保持90度，坚持一个小时，只要每天坚持这样做，3个月以后对比下，你将有惊人的发现，你的腿变美了。
3
瑜伽：大家都知道瑜伽可以柔软身体，经常做瑜伽的朋友，不仅可以有效地减肥，而且还可以让你的腿部变的更加完美，所以建议大家多做瑜伽。
4
压腿：每天早晚把脚架在比自身腰部以上的架子上面，左右两条腿重复替换压，每天坚持一个小时，长时间坚持下去，你会发现腿部变轻松了，而且腿也变的修长了。
5
蹲起：两手往前伸直，保持视线平衡，身体站直，然后自然的地蹲下去，又起来，但两手始终要保持水平状态，上身始终保持笔直，每天坚持1个小时，几个月以后，你的美腿自然就来了。
6
跳绳：每天晚上坚持跳绳一个小时，在跳绳期间可以由快变慢或由慢变快，持续坚持几个月以后，你会发现你的腿部变的更加的轻松自如了，而且修长了不少。