果汁的益处果汁不仅味道可口，还为身体提供健康不可缺少的天然营养元素，包括果糖,酶，矿物质,有机酶，胡萝卜素，蛋白质和维生素。经常饮用果汁可帮助宝宝发育，能增强免疫力，减少生病的几率。
方法/步骤
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猕猴桃汁材料:猕猴桃半个，水适量。做法:将熟透的猕猴桃剥皮切半，放入小碗，用勺碾碎，倒入过滤漏勺中，挤出汁，加水拌匀。
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鲜香瓜汁材料:香瓜五十克，蜜蜂，柠檬汁各十克。做法:一，将香瓜去皮，核，果肉切块。二，和蜜蜂混合，放入榨汁机中搅碎。三，滤掉果汁里的果渣，然后加入柠檬汁及冰块即可饮用。
3
胡萝卜苹果汁材料:胡萝卜50克，苹果1个，柠檬2片，蜂蜜2匙，凉开水100克。做法:原材料洗净切碎，榨汁，挤入柠檬汁，搅拌均匀。将果汁加入蜂蜜，凉开水调匀。
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西瓜汁材料:西瓜100克，白糖10克。做法:1.将西瓜放入碗中，用匙捣烂，再用纱布过滤。2.汁内加入白糖，调匀即可。
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