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从失恋33天看失恋怎么重新站起来

失恋了会导致人精神不正、做什么事情都打不起精神来、封闭自己、不想说话、贪睡等行为,自己也难受,身边的人也一同难受,为了自己也为了身边的人勇敢战胜这些问题重新找回那个有活力的自己。
方法/步骤
1

要有活得比对方更好信念,工作上要比其他人付出更多,生活上也要懂得爱惜自己,一来对方不喜欢看到你消极的样子,二来自己的路还要继续走下去,要精彩起来。

2

约最好的朋友出来,在阳光下的草地上坐着聊天,把所有的烦恼都掏空,让朋友帮忙分担指点,压在心底会影响自己一直无法面对新的生活。

3

想想小时候为什么自己那么快乐,回到小时候经历的地方看看,比如自己的中小学校园,和玩伴们嬉戏过的田野、草地,让记忆回到那个年代。

4

和妈妈谈谈自己的感受,妈妈是过来人,在自己心中得不到答案的时候,妈妈也许能帮忙解决心中的心结,听听妈妈的故事。

5

去报考公务员或类似于计算机3级等级证书,全心全意的投入到学习中充满整个时间,用知识来填充自己的心情空白格。

6

每天坚持晨跑,和爱锻炼的人一起,从他们身上去发现运动后的充实感觉,运动中留下的汗水能愈合失恋心情的缺口。

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