哈登欧洲步真正的方法，什么踏脚步全是错的

当你三步上篮时第一步就开始举双 手，由于防守者是处于后退的状态，不可 能高举手，因为防守者一要保持后退平 衡，二要保护后脑以免在倒地时没有支 撑，所以当你的手已经靠近篮筐时而防守 者还没举手，当你举手时你会自然走出欧洲步。

林书豪上篮第二原因。上赛季火箭vs 湖人的比赛过 后,哈登指责林书豪,很大原因是林书豪学会 哈登的绝技欧洲步,哈登生气了.正是在那 场 比赛前我教给林书豪的.上赛 季哈登几乎不 上篮了

连林书豪的身体素质都能上篮第二， 别说那些黑人了，罗斯，威少这些后卫都 是这么上篮的，kiwi也是，可以仔细看乔丹也是，发没发现林书豪的上篮有些和乔丹神似-上反篮。

乔治受伤原因：正如我之前说的，哈登的手离篮筐比乔治近，所以必须全力起跳封盖，飞出去太远，就算没有篮架，也不一定安全。当哈登或林书豪上篮时你会发现那些中锋会呆在那没反应过来，连手都没举下，就是因为到中锋面前时已经举起手可以挑篮，也可传，所以中锋反应不过来，有些好面子，可能气都没来得及吸一口就全力扑上去，落地时更分神看球进没进，乔治就是回头看球，没注意脚下。

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