这个季节我们这里蒜黄不少,大地里的蒜苗还没下来,我喜欢买点吃,也喜欢搭配别的菜,做成有营养的菜,好吃。尽量好看,尤其上学的孩子喜欢吃奥。今天加的配菜就是胡萝卜,加上鸡蛋,做成一道蒜黄胡萝卜炒鸡蛋,分享给大家。
食材
1
蒜黄 200克
2
胡萝卜 200克
3
鸡蛋 120克
4
盐 3克
方法/步骤
1
第一,买来的蒜黄要洗洗,不要看着干净就少洗,要清洗2遍。胡萝卜,清洗,去皮,带着泥土的胡萝卜更得清洗,去皮 了。
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第二,切菜,蒜黄切小段,要小的段;胡萝卜切丁,要切小丁,尽量小一点。
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第三,把所有食材放入盆里,放入3个鸡蛋,鸡蛋根据人数定。可以多两个。放入盐,搅拌均匀,尽量均匀,这样口味好。
4
第四,锅内水分烤干,加油,油温升高后,把所有和好的食材一起放进去。
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第五,不要马上翻,等2分钟 看到锅底面的鸡蛋开始凝固,就可以翻了,用铲子奥。
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第六,会掂勺的可以直接翻,不会的就用铲子翻,等看到锅内的鸡蛋完全凝固,就可以关火,装盘了。
注意事项
胡萝卜切得小一点,更好吃。
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