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鬼步舞初学者的教程

快乐鬼步舞。
工具/原料
1

运动服

2

运动鞋

方法/步骤
1

先抬右脚,同时伸左脚后划。

2

双脚分开呈120度,站立。

3

右脚抬起,身体慢移,重复两次。

4

左脚抬起,落地,重新。

5

一边抬脚,一边向抬脚的方向转。

6

右脚抬起,往前,跳的,往回跳。

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