忙碌了一周，大家终于可以停下来自由支配自己的时间了，然而怎么样才能让自己的周末过得丰富多彩又轻松有意义呢？让我们一起去来看看如何过个快乐的周末吧。
工具/原料
1
时间
2
音乐，书籍，交通工具
方法/步骤
1
首先，不防抽点时间打扫一下您的房间，当你的居所窗明几净，干净整洁的时候，您的心情也会随之清爽愉悦起来的哦！
2
这时，您可以放点舒缓的轻音乐，泡杯喜欢的茶，茶香萦绕，乐曲缓缓，多么惬意放松的时刻！
3
然后，您可以挑两本平时喜欢却没有时间品读的书籍，静静地看本好书，吸取养分，思绪遨游，一周来紧张的神经也可以得到无比的放松。
4
旅游，背上简单的行囊，约上三两好友，去大自然行走游历，呼吸天然氧吧，拥抱自然，增长见识，释放压力，岂不快哉！
5
健身，有氧运动，健身舞蹈，瑜伽，去健身房伸展你的身姿，出出汗，既锻炼了身体，又放松了身心。
6
洗浴，去泡个温泉，蒸个桑拿。静静的泡在温热的水中，扩张毛孔，排出毒素， 促进血液循环和新陈代谢，健身又美容，心情也会随之变的好起来，接下来迎接下一周的学习和工作一定会充满自信。
注意事项
1
注意各项活动的注意事项
2
劳逸结合，张驰有度。
上一篇：小馄饨好吃的秘诀^味道美美哒^
下一篇：如何合理安排生理期减肥？