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养颜红豆薏米粥

美容养颜红豆薏米粥,女生多吃红豆和薏米好处多多一起行动行动起来,尝尝味道吧!
食材
1

红豆 适量

2

薏米 适量

3

桂圆 少许

4

红枣 少许

方法/步骤
1

红豆、放入清水浸泡一夜,薏米洗干净就可以了不用泡,放在锅里炒不用放油,炒一下可以减少薏米的寒性,炒出米香味即可出锅备用。

2

锅里放入炒好的薏米、红枣、红豆、桂圆干,加入水,水的量可以根据自己的喜好添加,可以多放一点。

3

盖上盖子,大火烧开,水开后转小火,煮1个小时左右,时间到开盖放入适量冰糖,搅拌均匀盖上盖子焖10分钟,方便冰糖化开入味。

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