这一款汤可以促进人体内的血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的功效，还可以帮助排便、美容瘦身。红豆与薏仁都能帮人体排出多余水分，达到消肿的目的，但薏仁偏凉性，不适宜单独长期食用，配合温性的红豆，对身体不会造成负担。
方法/步骤
1
枸杞泡上二十分钟。花生泡上1小时。红豆和薏仁泡上十小时。
2
在锅内加入适量清水
3
加入所有材料煮
4
在煮的过程要打开搅拌一下
5
盛碗
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