眼睛是心灵的窗口。一双明亮而灵动的眼睛,可以给你增添无数的风情。
工具/原料
眼线笔,护眼霜
方法/步骤
1
多睡觉,不要熬夜,作息规律,每天晚上11点之前上床睡觉,保证不困。
2
注意眼部休息及护理,意动景,如视线跟踪水中鱼的游动,使用眼睛一段时间后,就可以远眺一下。
3
可以用化妆品,眼线笔,晚上休息之前一定要卸装,清洁之后使用护眼霜。
4
多做眼部保健操,多转转眼珠,从左到右,从上到下, 或者用四指按按眼窝。
5
多思考问题,腹有诗书气自华,读书,升华自己灵魂,保护眼睛,平静心情。
6
多运动,可以做瑜伽,注意瘦脸,人瘦了之后,会变的立体好多,你也会发现眼睛大很多。
注意事项
一定不要熬夜,多休息!
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