眼神可以提升整个人的气质和面部表情的表现，下面就来介绍一下这种训练有什么方法。
眼神训练法
1
注意力集中凝视法，在面前画一个定点，然后让眼睛去看着那个定点，保持10到20分钟集中注意力。
2
动态物体观察法，站在室外观察鸟类或者其他动物注意力放在一个物体上，然后跟随它移动的方向去移动。
3
贴钻石画法装饰画是一种最近比较流行的手工艺，用笔把钻石一颗一颗的贴在指定的位置，从而形成一幅钻石画，很有效的训练眼神。
4
找不同，可以在网上或者书上找一些有关找不同的题目，通过对比两张相似的画，找出不同的地方，可以有效的训练眼神。
5
眼部转动法，保持眼眶的不动或头部的不动，只转动眼球，从上下左右上下，依次来训练。
6
观察细微物体法，观察一些有很多小细节的问题，先观察大致的轮廓，然后静下心来观察小细节，越精细，越用心越有效果。
7
微型手工艺法，可以用你泥塑或者陶泥做一些小物件，用眼部观察零件或捏出小零件粘在一起。