2012年关于娱乐圈来说是五光十色的一年。这一年明星们忙着成婚生子离婚，无论是本年生子仍是前几年生子的女星，她们超乎常人的身段康复速度，让明星的产后瘦身方法成为不少女人追捧的目标。娱乐圈的辣妈们到底在产后瘦身上有啥格外的心得呢。
方法/步骤
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产后辣妈：张柏芝 张柏芝虽然不是今年产后龙宝宝。但是她也算是成功产后减肥的女星之一。产后迅速减肥，最重要的是运动燃烧脂肪。有氧运动是不错的减肥方法。可以坚持每天跑步1小时减肥效果也不错哦。但是一定要等身体恢复过来才适合进行减肥锻炼。
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孙俪也是明星产后瘦身比较迅速的一个。孙俪产后瘦身推重的是一种健康的瘦身方法。在她怀孕的时候就现已对食材做出了十分深化的研讨。随意拿起一种食物，孙俪都能够说得头头是道。孙俪产后瘦身最主要的是每天满足的锻炼和杰出的睡觉。睡觉能够让身体坚持新陈代谢，关于焚烧脂肪有协助。
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产后辣妈：小S 小S肯定是毫无怀疑的产后辣妈。即便现在现已生下第三胎，可是身段依旧高低有致。当然可以有这样好的身段需求营养师的尽心辅导。营养师依据小S的状况拟定特定的瘦身食谱。一起调配一些简略的运动，让小S用最短的时间回到《康熙》的拍照中。 在产后瘦身办法共享中，小S也泄漏自个产后一周后就会做一些翻身，压腿等简略的运动，一起还会经过穿调整内衣让身段恢复。
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产后辣妈：白百合 很多人认识白百合是因为《失恋三十三天》，别看她样子清纯，其实她也是妈妈级的身份了。白百合曾经提过，生产之后为了能够迅速恢复身材，她改变了原来的饮食习惯，改为低油少盐的饮食习惯。 这样体重迅速地下降，而且还坚持用白开水替代饮料。虽然这样的饮食习惯很难熬，但是为了成为辣妈，新妈妈们还是咬牙坚持一段时间吧。
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