灰尘中的尘螨是最主要的室内过敏原。尘螨和过敏性哮喘、特应性皮炎以及过敏性鼻炎密切相关。因此，对于如何防过敏及抑制尘螨成了首要问题。那么有什么有效的办法呢 ？
方法/步骤
1
减少室内的相对湿度。相对湿度控制在百分之五十以下，是控制螨虫及其过敏原最常用的方法。
2
使用包装套，包装材料要具有特殊的防螨床垫和枕头，以减少暴露于尘螨及其过敏原。理想的材料应该是舒适，透气的面料，这种面料透蒸汽，防止螨和螨过敏原。
3
对于床单、枕套、床垫套等床上用品，每周都要用等于或高于60摄氏度的热水洗一次，这样可杀死螨和去掉绝大多数螨过敏原。
4
家居中有使用地毯的，地毯应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的袋。
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