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老年人怎样煎鸡蛋

鸡蛋是老年人要常吃的,鸡蛋的做法有很多种,有将鸡蛋煮着吃,有降鸡蛋打开搅拌后加卓料后蒸着吃,有将鸡蛋摊成饼炒菜吃,还有的将鸡蛋用油煎着吃。所以我就将我煎鸡蛋方法和大家分享。
工具/原料
1

实际操作和图片

2

两枚鸡蛋

3

炒锅木铲瓷盘

4

大豆油适量

5

精盐适量

方法/步骤
1

将炒锅刷干净后放入一勺大豆油,加热后[不要冒烟]

2

分别将两枚鸡蛋打入热油锅中,

3

打入热油锅的鸡蛋不要动,

4

用小火慢慢的煎,

5

在用食用的木铲来煎鸡蛋,

6

煎好一面在翻过来在煎另一面,

7

将煎好的鸡蛋用小瓷盘盛上。这就是我和大家分享的怎样煎鸡蛋方法。

注意事项

在煎鸡蛋的时候要注意火候。

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