梨有止咳化痰,降燥润肺之功效,常吃梨可通便补水,有百利而无一害。民间有用梨加中药做成止咳梨、梨膏药等吃法,在家中可以利用现有和几种配料做出可口的梨膏汤,也是不错的甜点小吃。
食材
1
梨 500克
2
桔子皮 半个
3
生姜片 4片
4
冰糖 适量
5
盐 少许
方法/步骤
1
市场上普通的梨,选水份比较充足,脆而甜的梨,面梨或酸梨不可以做,因口味较独特,不一定每个人都喜欢。
2
鲜桔子皮洗干净销水泡一会去农药,生姜切成三四片就可以,不能放多了,因为梨是凉性的,放几片生姜可以去寒。冰糖根据自己的喜好多放或少放都可以,老陈冰糖味道更佳。
3
把梨用刀丫成小块,不会丫用刀切也可以,梨核渣比较粗,可以少切点肉,把核弃掉不用。
4
把切好的梨块、生姜、桔子皮、冰糖一起放在锅里,根据需要加适量的清水,然后加一点点盐,吃起来味道更好。
5
烧开以后,用勺子搅一下锅,转为小火炖慢慢炖,根据时间可长可短,没有限制。
6
取少量的木薯粉放在小碗中。或者葛根粉也可以,普通生粉也能用。
7
加少适量的清水进行搅拌,不要有沉淀。
8
把搅拌好的木薯粉倒入烧好的梨汤中,充分搅匀再烧一会。直到木薯粉完全变成透明状就可以了。如果有枸杞等色彩艳丽的配料也可以放一些,增加色彩更好。
9
特点:梨外滑里脆,爽口沁肺。汤浓而糯,清香可口,鲜桔子皮清香宜人,增加了汤色艳丽。实为开胃药膳宝汤。
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