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火腿全能量早餐

全麦土司切边,将土司片压进烤杯。烤箱中层、上下火、180度、8分钟烤制,烤好土司杯内放入几个对半切开的樱桃小蕃茄熟蛋黄加沙拉酱、黑胡椒粉打匀至无颗粒,装入裱花袋中,备用。将蛋黄酱挤在烤好的土司杯中,巴玛火腿缠在土司条上,搭配清新的小蕃茄和醒神的黑咖,营养全面,而不会过饱,完美!
食材
1

巴玛火腿 3片

2

全麦土司 3片

3

樱桃小蕃茄 100克

4

熟蛋黄 3个

5

沙拉酱 1大勺

6

黑胡椒粉 少许

步骤
1

全麦土司切边,

2

将土司片压进烤杯。

3

烤箱中层、上下火、180度、8分钟烤制,

4

烤好土司杯内放入几个对半切开的樱桃小蕃茄

6

装入裱花袋中,备用。

7

将蛋黄酱挤在烤好的土司杯中,

8

巴玛火腿缠在土司条上,搭配清新的小蕃茄和醒神的黑咖,营养全面,而不会过饱,完美!

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