用酸奶机在家自制酸奶，可谓简单易做，很简单的，这样对嗜好酸奶的我们可是解决大问题，酸奶里面的有很多益生菌，对人体好外很多，做法也很简单易学
食材
牛奶 酸奶机 1000ML
方法/步骤
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首用开水将容器烫一下，主要是灭菌，容器不能沾一点油，如果灭菌不到位，酸奶就做不成功
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先在容器里面倒入200ML左右的纯牛奶，再倒入乳酸菌粉做引子，再轻轻的摇晃容器，使乳酸菌粉和纯牛奶完全混合，再倒入剩下的纯牛奶
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牛奶和菌粉混合好了，就可以放入酸奶机中，设定时间了，一般酸奶机时间是设定好的，如果你喜欢喝酸一点的就可时间设置长一点
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等酸奶做成功后，可以放置冰箱中了，冷藏后更美味一些，可以加蜂蜜，依据个人口味添加END
注意事项
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乳酸菌粉可以淘宝上买的到，买来要放冰箱保存，做酸奶之前一个小时拿出来，还有纯牛奶也是要常温的才可以做酸奶，可以提前先在冰箱里拿出来
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多吃酸奶对人体自然是有益的，但是不管吃什么都要适量，每天吃一点还是很有益的