怀孕中期孕妇想吃口味重的食物——辣条，但又担心吃了辣条对小宝宝有影响，心情不好，以致抑郁。孕妇可以吃辣条吗？
工具/原料
辣条
方法/步骤
1
想吃辣条的时候就用新鲜水果代替，但要注意热性和凉性的水果少吃，也不能把水果当饭吃。
2
三餐吃饱，注意饮食营养搭配（荤素搭配）。
3
多喝水，不爱喝水的用自制果汁代替，但喝水是最好的。
4
实在想吃辣条建议购买安全辣条如卫龙等，有条件的就自己自制辣条，但不要吃太多。
5
保持好心情，好心情对宝宝的发育很重要。
注意事项
1
有些孕妇到了孕中期仍会有孕吐反应，孕妇要放松心情，饮食上要格外注意饮食营养均衡。
2
不论吃任何东西都不要过多，注意控制好
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