喜欢喝汤,喜欢清淡的汤,原汁原味。排骨:滋阴壮阳、益精补血。萝卜:清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰。
食材
1
排骨 500g
2
萝卜 500g
方法/步骤
1
排骨切块,萝卜切块。萝卜过水焯一下,洗净,滤水。
2
排骨放入锅中,加水,焯一下。
3
焯过之后将排骨洗干净,洗去沫沫和碎骨头。
4
排骨滤水装好。
5
葱姜洗净,姜切成片。
6
将排骨、葱、姜放入砂锅,加适量水。喜欢喝汤的多加点,不要中途加水。用大火将水烧开之后,小火慢炖1个小时左右,放入萝卜,再炖20分钟左右就可以了。
7
最后,加入适量的盐(根据个人口味)。
注意事项
1
汤是清淡的,不用油煸排骨再做,汤里的油都是排骨里面熬出来的,不会很油腻。
2
可以根据个人喜好加入其它辅料,枸杞之类的。
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