中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；、《本草经疏》：炮姜，辛可散邪理结，温可除寒通气，故主胸满咳逆上气，温中出汗，逐风湿痹，下痢因于寒冷，止腹痛。这两种结合可以缓解女子痛经，提高身体免疫力。
食材
1
干红枣 10g
2
干姜 3g
3
黑糖 5g
方法/步骤
1
第一步：干姜洗净切片备用，干红枣去核洗净备用
3
第三步：完成后就可以唱到自己亲手制作的红枣姜汤了
注意事项
干姜和生姜的用法不一样根据自己需要添加
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